Ninguém merece ter que lidar com a Acne no dia da festa de 15 anos! Para evitar esse problema, pedimos para a dermatologista Vivien Yamada dar dicas do que NÃO fazer com as espinhas!
1. NÃO CUTUQUE OU ESPREMA A ESPINHA
A tentação é grande, mas é importante resistir e não manipular a área da espinha. “Especialmente com as unhas, que são extremamente colonizadas por bactérias, o que aumenta as chances de infecção no local. O próprio trauma também pode piorar o processo inflamatório e deixar manchas e cicatrizes“, explica a dermatologista.
2. NÃO EXAGERE NA MAQUIAGEM
Quando uma espinha aparece, o primeiro impulso é escondê-la com maquiagem. “O excesso de base e corretivo causa maior oclusão dos poros e consequente piora da espinha”, alerta.
3. NÃO ABUSE DE LEITE E CARBOIDRATOS
A alimentação tem influência direta sobre a beleza e a saúde da pele, por isso, é preciso prestar atenção também ao que colocamos no prato. “O excesso de carboidratos e leite e derivadoscontribui para o aparecimento ou agravamento da acne”, justifica Vivien.
4. NÃO EXAGERE NOS POLIVITAMÍNICOS
Vitaminas são importantes para a saúde, no entanto, o excesso de algumas delas também podem prejudicar a pele. “É o caso da vitamina B12, que pode influenciar um quadro de acne”, explica.
5. NÃO LAVE DEMAIS O ROSTO
Lavar o rosto é importante para manter a pele bonita e saudável, mas não exagere na dose. “Aretirada excessiva da oleosidade natural pode resultar em um efeito rebote. Ou seja, nossa pele aumenta automaticamente a oleosidade para compensar a desidratação”, alerta Vivien.
6. NÃO FUME
Não é novidade que fumar não faz bem à saúde e, quando o assunto é a nossa pele, a situação não é diferente. “O cigarro reduz a vascularização da pele e aumenta a ação dos radicais livres”, esclarece a dermatologista.
7. NÃO SE ESTRESSE!
Segundo Vivien, o stress emocional aumenta a atividade inflamatória da pele, o que pode causar ou agravar um quadro de espinhas. Portanto, relaxe! Fonte de republicação do texto onde pescamos e aqui estamos publicando. http://15anos.constancezahn.com/ Lá você confere outros assuntos super interessantes, corre lá e acesse. (Foto: Reprodução)